Product

ดูแลผิวบอบบางให้เนียนนุ่มสบายห่างไกลจากผื่นผ้าอ้อม ช่วงหน้าฝนที่อากาศเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ทำให้ผิวของเจ้าตัวเล็กอับชื้นและเกิดผดผื่นได้ง่ายมาก ๆ โดยเฉพาะผิวบริเวณที่สัมผัสกับสิ่งสกปรก รวมถึงการใส่ผ้าอ้อมมีผลต่อผิวของลูก ส่งผลต่อการเกิดผดผื่นด้วยเช่นกัน แล้วเราจะมีวิธีดูแลผิวของเจ้าตัวเล็กให้ห่างไกลจากผดผื่นได้อย่างไร มาดูกันเลยค่ะ 5 วิธีปกป้องผิวลูกจากเชื้อราและแบคทีเรียในหน้าฝน 6 เทคนิคดูแลผิวลูกน้อยในช่วงหน้าฝน ผดกับผื่นต่างกันอย่างไรนะ เลือกขนาดผ้าอ้อมให้พอดี การเลือกขนาดผ้าอ้อมให้พอดีกับลูกถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเลือกผ้าอ้อมที่มีขนาดเล็กเกินไป จะทำให้ลูกอึดอัด ไม่สบายตัว…

แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย สำคัญต่อผู้ป่วยเบาหวาน แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย สำคัญต่อผู้ป่วยเบาหวาน นอกจากการกินยา และควบคุมอาหารแล้ว “การออกกำลังกาย” ก็เป็นส่วนสำคัญมากอันหนึ่งที่ช่วยให้อาการของโรคดีขึ้นจนอาจจะสามารถหยุดยาเบาหวานได้ การออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลงได้ เพราะว่าร่างกายจะต้องใช้พลังงานในขณะที่ออกกำลังกาย และแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สุดในร่างกาย คือ “น้ำตาล” หากออกกำลังกายให้เพียงพอร่างกายจะใช้น้ำตาลในเลือดเพื่อเปลี่ยนไปเป็นพลังงาน และจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้ นอกจากนี้การออกกำลังกายยังทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายไวต่อ”อินซูลิน” มากขึ้นนั้น ก็คือในปริมาณอินซูลินเท่าเดิมร่างกายจะสามารถใช้น้ำตาลได้มากขึ้นกว่าเดิม จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงนั่นเอง…

แป้งเด็กไร้ซแคร์ดีกว่าแป้งทัลคัมอย่างไร ทุกครั้งที่เลือกซื้อแป้งเด็กให้ลูก คุณพ่อคุณแม่อย่างเรา ๆ ก็ต้องดูให้ดีนะคะ ว่าแป้งเด็กที่ซื้อไปเป็นแป้งเด็กที่ไม่มีทัลคัลผสมอยู่จริง ๆ แต่แป้งเด็กโดยส่วนใหญ่มักมีส่วนผสมของทัลคัมอยู่ จึงเป็นอันตรายต่อลูกน้อยเป็นอย่างมาก ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนหันมาสนใจแป้งข้าวธรรมชาติ อย่างแป้งเด็กไร้ซแคร์กันมากขึ้น แล้วแป้งเด็กไร้ซแคร์มีดีกว่าแป้งเด็กจากทัลคัมอย่างไร ตามแอดมินมาดูเลยค่ะ สิ่งที่ทำให้แป้งเด็กส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อลูกคือ “ทัลคัม” หรือ แร่ทัลค์ ซึ่งก็คือแร่ใยหินที่นำมาบดเป็นผงจนได้เป็นแป้งเด็กและแป้งเครื่องสำอางที่คุณแม่ใช้แต่งหน้ากันนั่นเอง…

เทคนิคการวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงให้ไม่เหนื่อยง่าย เทคนิคการวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงให้ไม่เหนื่อยง่าย หลายคนเมื่อเตรียมตัวจะวิ่งออกกำลังกายอย่างเต็มที่ แต่เมื่อได้วิ่งจริง ๆ กลับเหนื่อยง่ายเหนื่อยไว ฝืนวิ่งต่อไปคงจะหน้ามืดกันแน่นอน แอดมินมีวิธีจัดการความเหนื่อยง่ายนี้ มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ 1.เตรียมร่างกายให้พร้อม เมื่อเราเตรียมกายเพื่อพร้อมที่จะวิ่งแล้ว อีกอย่างที่ขาดไม่ได้คือใจ ละทิ้งความเครียดจากงาน ปล่อยวางเรื่องที่น่าปวดหัวไว้ก่อนที่จะวิ่ง เพราะหากเราแบกเรื่องพวกนี้ไปวิ่งด้วยจะส่งผลให้เราวิ่งออกกำลังกายไม่สนุก และส่งผลให้เราวิ่งออกกำลังกายได้น้อยลงและเหนื่อยเร็วอีกด้วย 2. อุ่นกล้ามเนื้อให้พร้อมรับการกระตุ้น…

Reiscare แป้งเด็กออร์แกนิคสำหรับเด็กแรกเกิด ช่วงนี้แอดมินได้ยินคุณพ่อคุณแม่ถามกันมาบ่อยมาก ๆ ว่าเด็กทารกแรกเกิดสามารถทาแป้งเด็กได้ไหม หรือแป้งเด็กแบบไหนที่เหมาะกับเด็กวัยแรกเกิด ซึ่งคนเป็นคุณพ่อคุณแม่อย่างเราก็ต้องเลือกซื้อแป้งเด็กที่ดีและปลอดภัยกับลูกน้อยที่สุด และวันนี้แอดมินขอแนะนำแป้งเด็กสูตรออร์แกนิค เป็นแป้งเด็กสำหรับทารกโดยเฉพาะ อย่างแป้งเด็กไร้ซแคร์นั่นเองค่ะ แป้งเด็กภัยเงียบทำลูกเสี่ยงภูมิแพ้ แป้งเด็กที่ดีช่วยเสริมพัฒนาการของลูกน้อย ไร้ซแคร์เผยเคล็ดลับเลือกแป้งเด็กยังให้ห่างไกลภูมิแพ้ ทำไมแป้งเด็กไร้ซแคร์ถึงเป็นแป้งเด็กสำหรับทารก คุณพ่อคุณแม่คงจะสงสัยใช่ไหมคะ ว่าทำไมแป้งเด็กไร้ซแคร์ถึงเป็นแป้งเด็กที่เหมาะกับทารก เพราะว่าแป้งเด็กไร้ซแคร์เป็นแป้งเด็กสูตรออร์แกนิค ซึ่งผลิตจากแป้งข้าวเจ้าของไทย โดยข้าวที่นำมาผลิตเป็นแป้งเด็กไร้ซแคร์ เป็นแป้งข้าวที่ไม่ผ่านการตัดต่อทางพันธุกรรม (Non-GMO rice)…