Product

ลดน้ำหนักด้วยนมอัลมอนด์ หุ่นฟิตพุงเฟิร์มแถมสุขภาพดี กักตัวอยู่บ้านในช่วงโควิด-19 กันแบบนี้คงมีน้ำหนักขึ้นกันบ้างใช่ไหมคะ.. บางคนก็ลงทุนหม้อทอดไร้น้ำมัน กินคลีน กินคีโต เพื่อลดน้ำหนักกันไป แต่เครื่องดื่มที่วางขายนั้นมักจะมีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่มาก การจะหาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายสักเท่าไหร่ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างล้วนมีไขมันและมีน้ำตาลนมก็เช่นกัน ความเป็นจริงแล้วนมถึงแม้จะมีรสจืด แต่ก็มีไขมันและแคลอรี่อยู่ค่อนข้างสูง..แล้วนมสำหรับทางเลือกที่ดีเพื่อสุขภาพเราสามารถดื่มอะไรได้บ้าง ? คำตอบก็คือ “นมอัลมอนด์” นั่นเอง นมอัลมอนด์รสธรรมชาติให้พลังงานแคลอรี่น้อยกว่านมวัว ถึง 80%…

สุดยอด 3 ผลไม้หน้าร้อนสำหรับเด็กที่คุณแม่ไม่ควรรู้ อากาศบ้านเราในช่วงเดือนพฤษภาคมแบบนี้ เรียกได้ว่าร้อนสุด ๆ แต่ถ้าจะให้เปิดแอร์อย่างเดียวก็คงไม่ดีต่อสุขภาพผิวของลูกแน่ ๆ วันนี้แอดมินเลยขอแนะนำสุดยอดผลไม้หน้าร้อน ที่จะช่วยดับกระหาย คลายร้อนได้แล้ว ยังมีประโยชน์กับลูกอีกด้วยนะคะ แล้วจะมีผลไม้อะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 3 วิธีหลีกเลี่ยงผดผื่นที่ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ Reiscare แป้งเด็กออร์แกนิคปราศจากทัลคัม 100 %…

การพักผ่อนสำคัญแค่ไหน ? สุขภาพดีมีได้ไม่ยาก การพักถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ไม่แพ้การดูแลสุขภาพด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือการออกกำลังกายในแต่ละวันของเราเลย โดยความสำคัญของการพักผ่อนนอนหลับอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงในทุกๆ คืนนั้นได้มีความสำคัญต่อร่างก่ายคนเราอย่างไร ? ช่วยลดน้ำหนัก มีผลการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและการลดน้ำหนัก ซึ่งนักวิจัยหลายท่านพบว่าการนอนหลับอย่างเพียงพอ เป็นตัวแปรสำคัญช่วยให้น้ำหนักลดลง ในทางกลับกัน หากนอนหลับน้อยเกินไปก็จะไม่ช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนัก การนอนหลับอย่างเพียงพอตามจำนวน 7-9 ชั่วโมงดังข้างต้น จะทำให้ไม่รู้สึกอยากทานอาหารว่างในช่วงดึก…

เฝ้าระวัง!! โรคเด็กสุดฮิตในหน้าร้อน บ้านเราเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัวแล้วนะคะ แถมช่วงนี้พายุยังเข้าเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝนตก ซึ่งสภาพอากาศไม่ดีแบบนี้อาจทำให้เจ้าตัวเล็กป่วยได้ง่ายขึ้น และยังทำให้เจ้าตัวเล็กเกิดผดผื่นแพ้ตามจุดอับต่าง ๆ ได้ง่ายอีกด้วยค่ะ วันนี้แอดมินจะมาแนะนำโรคที่มักเกิดขึ้นในเด็กทารกในช่วงหน้าร้อน เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เฝ้าระวังเจ้าตัวเล็กและดูแลสุขภาพของลูกน้อยให้แข็งแรง มาฝากกันค่ะ 3 จุดบอบบางของทารกที่คุณแม่ควรระวัง แป้งเด็กที่ดีมีประโยชน์กับลูกน้อยอย่างไร Reiscare แป้งสำหรับทารกแรกเกิดที่คุณแม่วางใจ เลือดกำเดาไหล จมูกเป็นอวัยวะที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอากาศ ทั้งอากาศเย็นและอากาศร้อน โดยอาการเลือดกำเดาไหลอาจจะเกิดจากโรคภูมิแพ้…