อัลมอนด์ ทำคอเลสเตอรอลสูงจริงหรือไม่ ? พูดถึงถั่ว ใครๆ คงนึกถึงอัลมอนด์ เนื่องจากถูกยกย่องให้เป็น ราชินีแห่งถั่ว เพราะมีรสชาติที่อร่อย เป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพที่ทั่วโลกแนะนำ แต่ก็มีบางประเด็นที่แชร์กันในอินเทอร์เน็ต เกี่ยวกับการกินอัลมอนด์อาจทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง วันนี้เราจึงพามาหาความจริงกันค่ะ ทำความเข้าใจกับอัลมอนด์ อัลมอนด์ (almond) มีชื่อวิทยาศาตร์คือ Prunus amygdalus เป็นนัทจากไม้ยืนต้น…
WFH ให้สวยใสไร้สิวด้วยแป้งคุมมัน 2021
WFH ให้สวยใสไร้สิวด้วยแป้งคุมมัน 2021 ถึงแม้ว่าเราจะต้อง Work From Home กันที่บ้าน แต่ผู้หญิงเราก็ต้องสวยเป๊ะอยู่เสมอนะคะ ซึ่งแอดมินก็มีตัวช่วยผิวสวยง่าย ๆ ด้วยแป้งคุมมันและแป้งฝุ่นคุมมัน ซึ่งเป็นแป้งคุมมัน 2021 มาแนะนำสาว ๆ พร้อมทริคแต่งหน้าให้สวยใสใน 3 ขั้นตอน มาบอกกันนะคะ…
แป้งเด็กไร้ซแคร์ปกป้องดูแลผิวลูกน้อยตลอดวัน
แป้งเด็กไร้ซแคร์ปกป้องดูแลผิวลูกน้อยตลอดวัน ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ พ่อแม่อย่างเรา ๆ ต้องดูแลผิวของลูกน้อยให้ดี ใส่ใจในเรื่องของความสะอาด และต้องปกป้องผิวของเจ้าตัวเล็กจากผดผื่นแพ้และการระคายเคืองต่าง ๆ นะคะ ซึ่งแป้งเด็กคือเป็นตัวช่วยในการดูแลผิวของลูก และแป้งเด็กที่ดีก็ควรเป็นแป้งเด็กออร์แกนิคที่อ่อนโยนต่อผิวเด็กทารกนะคะ มาดูดีกว่าค่ะ แป้งเด็กไร้ซแคร์จะช่วยปกป้องผิวลูกจากผดผื่นได้อย่างไร เทียบแป้งเด็ก 3 ชนิดแบบไหนดีกับผิวเด็กที่สุด แป้งเด็กเลือกอย่างไรให้ปลอดภัยกับลูกน้อย Reiscare แป้งสำหรับทารกแรกเกิดที่คุณแม่วางใจ ทำไมถึงไม่ควรใช้แป้งเด็กจากแร่ใยหิน…
4 เครื่องวัดระดับเลเซอร์ แม่นยำ ราคาไม่แรง ประจำปี 2021
4 เครื่องวัดระดับเลเซอร์ แม่นยำ ราคาไม่แรง ประจำปี 2021 เครื่องวัดระดับเลเซอร์คือเครื่องมือที่ช่าง วิศวกร และสถาปนิกใช้ในการใช้กำหนดแนวเส้นต่าง ๆ ซึ่งเครื่องวัดระดับเลเซอร์จะทำให้พี่ ๆ ช่าง สามารถวางแผนการใช้พื้นที่ภายในอาคารให้มีความแม่นยำ เที่ยงตรง และรวดเร็วในการทำงานมากขึ้น วันนี้แอดมินมี 4 เครื่องวัดระดับเลเซอร์ที่มีความแม่นยำ ราคาไม่แรง…
ไขมันอุดตันหลอดเลือด ภัยร้ายจากการไม่เลือกกิน
ไขมันอุดตันหลอดเลือด ภัยร้ายจากการไม่เลือกกิน หากพูดถึงคอเลสเตอรอลหลายคนคงจะเมินหน้าหนีใช่ไหมหล่ะคะ คอเลสเตอรอลสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด รักษาโดยทั่วไปคือการทานยาเพื่อควบคุมระดับไขมัน แต่นั่นเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ เพราะต้นเหตุจริงๆ มาจากการรับประทานอาหาร หากเรารู้จักควบคุมอาหารจะช่วยทำให้ระดับไขมันที่สูงลดลงได้ ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ ไขมันที่สูงนั้นอาจเป็นโคเลสเตอรอล (Cholesterol) หรือ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง เรียกว่า…
เชือกฟางหาซื้อได้จากที่ไหน
เชือกฟางหาซื้อได้จากที่ไหน เชือกฟางหาซื้อได้จากที่ไหน ท่านใดที่กำลังมองหาเชือกฟางที่มีคุณภาพที่ดี มีความเหนียว คงทน และมีสีสันที่สดใส เพื่อนำไปขายปลีก หรือนำไปใช้งานด้านต่างๆ ต้องการซื้อในปริมาณที่มากและได้ราคาที่ถูก แอดมินขอแนะนำ เชือกฟางจากรุ่งทิพย์ ถือว่าเป็นผู้ผลิตและจำหน่ายเชือกฟางพลาสติกและถุงพลาสติก ที่มีคุณภาพดี ราคาย่อมเยา เป็นผู้เชี่ยวชาญในการผลิตเชือกฟางพลาสติก นอกจากนี้แล้วเรายังมีสินค้าให้ท่านได้เลือกหลากหลายแบบ หลากหลายสีสัน โดยสามารถผลิตขนาดได้ตั้งแต่ หน้ากว้าง 1…
จุดเด่นของหลังคาเมทัลชีท
จุดเด่นของหลังคาเมทัลชีท หลังคาเหล็กเมทัลชีทเป็นอีกหนึ่งวัสดุที่มีความนิยมนำมาใช้มุงหลังคาบ้าน เนื่องจากเมทัลชีทมีราคาที่ไม่แพงมากนัก มีน้ำหนักเบากว่ากระเบื้อง ป้องกันการรั่วซึมได้ดี และยังสามารถสั่งขนาดความยาวตามที่เราต้องการได้ มาดูกันค่ะว่าจุดเด่นของหลังคาเหล็กเมทัลชีทมีอะไรบ้าง หลักคาเหล็กเมทัลชีทที่นิยมใช้กันทั่วไป มีอยู่ 2 ประเภทด้วยกัน แผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท แบบชุบด้วยสังกะสี อะลูมิเนียม และเคลือบด้วยสีอีกหนึ่งชั้น แผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท แบบชุบด้วยสังกะสี อะลูมิเนียม หรือ อลูซิงค์…
เทคนิคทานเมล็ดอัลมอนด์อย่างไรให้ได้ประโยชน์ครบถ้วน
เทคนิคทานเมล็ดอัลมอนด์อย่างไรให้ได้ประโยชน์ครบถ้วน การรับประทานอัลมอนด์เป็นของว่างนั้น เป็นวิธีลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร ที่เหมาะกับผู้ป่วยเสี่ยงป่วยเป็นเบาหวานหรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ เนื่องจากมีวิธีควบคุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหาร ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอีกหลายวิธี เช่น รับประทานยาลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมอาหารตามคำแนะนำของแพทย์และนักโภชนาการ ออกกำลังกายเป็นประจำ ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ปรับปริมาณอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไป ทานอัลมอนด์วันละประมาณ 1 กำมือ หรือ 24 เมล็ด โดยไม่กินมากเกินไป เพื่อให้ได้รับพลังงาน…
11 วิธีช่วยคุณแม่พัฒนาทักษะ EF ในเด็กเล็ก
11 วิธีช่วยคุณแม่พัฒนาทักษะ EF ในเด็กเล็ก การเลี้ยงลูกในปัจจุบันนี้ไม่ได้มีเพียงแค่การพัฒนา IQ และ EQ เท่านั้น แต่ยังมีอีกหนึ่งทักษะที่จะช่วยเสริมให้ลูกน้อยเป็นเด็กที่เติบโตในรอบด้านอย่างทักษะ EF เข้ามาด้วยนะคะ ซึ่งทักษะ EF คืออะไร แล้วจะมีวิธีพัฒนาทักษะ EF ให้กับลูกได้อย่างไร แอดมินมีเทคนิคง่าย ๆ…
จำหน่ายเชือกฟางและถุงพลาสติก ทั้งปลีกและส่ง
จำหน่ายเชือกฟางและถุงพลาสติก ทั้งปลีกและส่ง จำหน่ายเชือกฟางและถุงพลาสติก ทั้งปลีกและส่ง ท่านใดที่กำลังมองหาโรงงานผลิตและจำหน่าย เชือกฟางพลาสติกและถุงพลาสติก ที่มีคุณภาพ ราคาย่อมเยา แอดมินขอแนะนำบริษัทรุ่งทิพย์พลาสแพค จำกัด ผู้เชี่ยวชาญในการผลิตเชือกฟางและถุงพลาสติก ที่ได้มาตรฐานและมีความหลายหลากของสินค้าให้ท่านได้เลือกมากมาย สินค้าของเรามีให้เลือกหลากหลาย เช่น เชือกฟางเส้นเล็ก สี : คละสี มีขนาดหน้ากว้าง 1-2…