ท้าให้ลอง 5 นมอัลมอนด์ดีประจำปี 2021 ปีที่ร่างกายและสุขภาพของเราควรได้รับการดูแลอย่างรอบด้านจริงไหมคะ? เพราะโรคต่าง ๆ ที่รุมเร้าและถาโถมให้คอยได้ระวังตัวกันไม่หยุดหย่อน ดังนั้นการที่เลือกทานสิ่งที่มีประโยชน์เป็นอะไรที่สำคัญอย่างมาก เพราะอย่างนั้นวันนี้แอดถึงได้นำเอานมอัลมอนด์ดี 5 ยี่ห้อมาให้ได้เลือกลองดื่มกัน เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพของทุกคนค่ะ ทำไมต้องดื่มนมอัลมอนด์? แน่นอนว่าหลายคนคงรู้คำตอบนั้นอยู่แล้ว ว่าคุณประโยชน์ของนมอัลมอนด์มีมากมายขนาดไหน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยควบคุมน้ำหนัก เสริมสร้างกระดูกและฟัน การบำรุงผิวพรรณให้สดใสและเปล่งปลั่ง มีวิตามินสำคัญอย่างวิตามินอี…
Month: July 2021
เลนส์โปรเกรสซีฟทางเลือกดี ๆ เมื่อต้องทำงาน WFH
เลนส์โปรเกรสซีฟทางเลือกดี ๆ เมื่อต้องทำงาน WFH ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ทำให้หลายท่านมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบการทำงานเป็นแบบ Work From Home หรือแปลว่าทำงานที่บ้านนั่นเอง ดังนั้นการติดต่อประสานงานต่าง ๆ ก็ไม่สามารถทำได้โดยตรงเหมือนเมื่อสถานการณ์ปกติ ทำให้หันมาทำงานผ่าน Notebook และ Computer กันมากขึ้น WFH…
สร้างห้องเก็บของด้วยแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท
สร้างห้องเก็บของด้วยแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท สร้างห้องเก็บของด้วยแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท หากนึกถึงแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีทแล้ว ก็คงหนีไม่พ้นคำว่าเป็นวัสดุมุงหลังคาบ้าน แต่ด้วยความสามารถของแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีทที่มีมากมายกว่าการนำไปมุงหลังคา ยังสามารถนำไปสร้างเป็นสิ่งก่อสร้างต่างๆ ได้อีกด้วย วันนี้แอดมินมีไอเดียสร้างห้องเก็บของด้วยแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท มาฝากทุกท่านกันค่ะ วิธีทำมีดังนี้ค่ะ การที่เราจะสร้างห้องเก็บของด้วยแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท เราควรวางโครงสร้างของตัวห้องนั้นให้มีความมั่นคงและแข็งแรง เริ่มจากการคำนวณพื้นที่ที่ต้องการปลูกสร้างก่อนอันดับแรก เมื่อเราคำนวณเสร็จเรียบร้อยแล้วจากนั้น ให้ขุดหลุมเพื่อทำการลงเหล็กกล่องและฝังดินให้เรียบร้อย หรืออาจจะทำการลงเสาเข็มเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้มากขึ้น หลังจากนั้นวางเหล็กเส้นเป็นฐานเพื่อที่จะทำการเทปูนเป็นขั้นตอนต่อไป เมื่อเทปูนและฉาบปูนเรียบร้อยแล้ว ให้ใช้เหล็กกล่องเชื่อมต่อกันเป็นโครงสร้างของห้องเก็บของ ทั้งโครงหลังคาและโครงห้องอาจจะเชื่อมโครงสร้างให้ต่อกันในลักษณะทับกันเป็นตัวบวก…
รู้หรือไม่เชือกฟางจากรุ่งทิพย์สามารถนำมามัดอาหารได้
รู้หรือไม่เชือกฟางจากรุ่งทิพย์สามารถนำมามัดอาหารได้ รู้หรือไม่เชือกฟางจากรุ่งทิพย์สามารถนำมามัดอาหารได้ เชือกฟางที่เรานำมาใช้ในปัจจุบันนั้น มีเพียงส่วนน้อยที่จะนำมามัดอาหารได้อย่างปลอดภัยและไม่มีสารพิษตกค้างในอาหาร แต่นั้นถือว่าเป็นเพียงส่วนน้อย เชือกฟางส่วนใหญ่ไม่เหมาะสำหรับนำมามัดอาหารเนื่องจากเชือกฟางเหล่านั้นถูกผลิตขึ้นมา เพื่อใช้งานทางด้านการผูกหรือมัดสิ่งของ ด้านการเกษตร ด้านอุตสาหกรรมมากกว่าค่ะ แล้วทำไมเชือกฟางจากรุ่งทิพย์พลาสแพค ถึงสามารถนำมามัดอาหารได้ มาร่วมหาคำตอบกันค่ะ เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง เชือกฟางมีประโยชน์กับแม่ค้าอย่างไร ซื้อเชือกฟางอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน เชือกฟางกับการเกษตร เชือกฟาง สามารถดูแลผลผลิตได้อย่างไรบ้าง ลักษณะการใช้งานเชือกฟางในปัจจุบัน เชือกฟางที่เรานิยมใช้กันอยู่ในปัจจุบันนั้น…
3 ท่าเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อให้ทารก
3 ท่าเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อให้ทารก คนเป็นพ่อเป็นแม่ย่อมอยากเห็นลูกมีพัฒนาการที่สมวัยในทุก ๆ ด้าน แต่ตัวการร้ายขัดขวางพัฒนาการของลูกน้อยก็คือ การระคายเคืองและผดผื่นต่าง ๆ ดังนั้นการป้องกันการเกิดผดผื่นแพ้ต่าง ๆ คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่จึงทาแป้งเด็กเพื่อปกป้องผิวของลูกน้อย และแป้งเด็กที่ดีก็ควรเป็นแป้งเด็กออร์แกนิค หรือแป้งเด็กที่ไม่มีทัลคัม 100 % ค่ะ เมื่อลูกมีสุขภาพผิวที่แข็งแรง ลูกก็พร้อมที่จะขยับร่างกายเพื่อกระตุ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย…
แป้งคุมมัน Lady Audrey ตัวช่วยสลัดผิวมันง๊ายง่าย
แป้งคุมมัน Lady Audrey ตัวช่วยสลัดผิวมันง๊ายง่าย อากาศก็ร้อน แมสก์ก็ต้องใส่ตลอดทั้งวัน ทำให้สาว ๆ มีปัญหาผิวมัน เยิ้ม แป้งพัฟคุมมันที่ใช้ก็หลุดติดแมสก์ได้ง่าย แถมยังทำให้เกิดสิวได้ง่ายด้วยใช่ไหมคะ แต่วันนี้แอดมินมีแป้งคุมมันที่ช่วยควบคุมมันความมันได้ยาวนาน แป้งคุมมันไม่ติดแมสก์ แถมแป้งคุมมันไม่อุดตันจึงไม่ทำให้เกิดสิว แถมยังเป็นแป้งคุมมันกันเหงื่อมาแนะนำด้วยนะคะ แถมด้วยทริคง่าย ๆ ในการสลัดผิวมันให้สาว ๆ…
เช็กให้ชัวร์กับ 4 อาการบ่งชี้ว่าคุณกำลังสายตายาวตามวัย
เช็กให้ชัวร์กับ 4 อาการบ่งชี้ว่าคุณกำลังสายตายาวตามวัย ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเมื่ออายุมากขึ้นนั้น เราจะเริ่มรู้สึกถึงความผิดปกติทางร่างกายมากขึ้น และอาการสายตายาวคืออาการที่พบได้บ่อยกับคนวัย 40 ปีขึ้นไป หากคุณกำลังสงสัยว่าคุณเริ่มมีอาการสายตายาวหรือไม่นั้น แอดมินขอแนะนำให้เช็กให้ชัวร์กับ Checklist นี้เลยค่ะ อาการสายตายาวตามวัยนั้น คือ ประสิทธิภาพในการเพ่งหรือมองสิ่งของ หรือวัตถุที่อยู่ใกล้ลดลง สามารถเกิดขึ้นได้จาก 2 สาเหตุด้วยกัน คือ…
ภัยร้ายต่อหัวใจ ป้องกันได้ด้วยนมอัลมอนด์
ภัยร้ายต่อหัวใจ ป้องกันได้ด้วยนมอัลมอนด์ “ชีวิตไม่แน่นอน” เราพูดคำนี้กันบ่อย ๆ ใช่ไหมคะ แต่เรากลับไม่ได้สังเกตเลยว่าในวัน ๆ หนึ่งเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง และโดยเฉพาะกับส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายอย่าง “หัวใจ” แต่ละวันหัวใจดวงน้อย ๆ ของเราถูกทำร้ายไปมากแค่ไหน แน่นอนว่าไม่มีใครมานั่งคิดถูกไหมคะ? แม้ว่าเราจะไม่สามารถรู้ได้ว่าหัวใจของเราในวันนั้น ๆ เป็นอย่างไร แต่เราก็สามารถดูแลมันเป็นประจำได้เพื่อให้เกิดการฟื้นฟู เพียงแค่หันมาดื่มนมอัลมอนด์…
สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับหลังคาเหล็กเมทัลชีท
สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับหลังคาเหล็กเมทัลชีท สงสัยกันอยู่ใช่มั้ยคะ ว่าจะทำอย่างไรให้การสร้างบ้านของคุณประหยัดงบและประหยัดเวลาที่สุด อันดับแรกเลยเราต้องมาทำการเรียนรู้เกี่ยวกับการเลือกซื้อหลังคาอย่างไรให้คุ้มค่าที่สุด วันนี้แอดมินขอแนะนำแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท แต่จะช่วยท่านประหยัดงบและเวลาอย่างไร ดูกันค่ะ แผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท เป็นวัสดุมุงหลังคาบ้านชนิดหนึ่งที่ผลิตจากแผ่นเหล็ก สามารถผลิตได้ตามความยาวที่ต้องการ มีราคาที่ถูก หาซื้อได้ง่าย สะดวกต่อการติดตั้ง และแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีทยังสามารถดัดโค้งตามโครงสร้างของบ้านได้อีกด้วย แต่การที่ท่านจะติดตั้งแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีทนั้น ก็ควรที่จะศึกษาให้ดีก่อนการตัดสินใจซื้อ เพราะไม่อย่างนั้นอาจจะทำให้เกิดปัญหาตามมาและสิ้นเปลืองงบประมาณของท่านได้ สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับหลังคาเหล็กเมทัลชีท ความหนาของแผ่นหลังคาเหล็กเมทัลชีท จะต้องมีความหนาตั้งแต่…
3 สัญญาณเมื่อลูกกำลังจะตั้งไข่ เตรียมพร้อมเดิน
3 สัญญาณเมื่อลูกกำลังจะตั้งไข่ เตรียมพร้อมเดิน คนเป็นพ่อเป็นแม่ย่อมเฝ้ามองทุกพัฒนาการของลูกน้อยนะคะ ยิ่งลูกเริ่มอยู่ในช่วงวัยกำลังหัดเดินด้วยแล้ว พ่อแม่อย่างเราก็ต้องตื่นเต้นและรอคอยกันอยู่อย่างแน่นอน วันนี้แอดมินจะมาช่วนคุณพ่อคุณแม่สังเกต 3 สัญญาณเตือนเมื่อลูกน้อยกำลังตั้งไข่และเตรียมพร้อมเดินกันค่ะ ซึ่งจะเป็นอย่างไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ 3 วิธีเลือกแป้งเด็กเพื่อผิวของลูกน้อยของคุณ เทียบแป้งเด็ก 3 ชนิดแบบไหนดีกับผิวเด็กที่สุด แป้งเด็กไร้ซแคร์ปกป้องผิวเด็กให้แห้งสบาย คลานแบบหมี ในขั้นแรกที่ทารกเริ่มหัดเดินนั้นจะคลานแบบหมี คือ คลานคล้ายท่าคลานปกติ…