แก้คลีโตฟลูด้วยเกลือหิมาลัย เกลือหิมาลัยเรียกได้ว่าเป็นเกลือที่มีความบริสุทธิ์มากที่สุดในโลก ทั้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุกว่า 84 ชนิด

แก้คลีโตฟลูด้วยเกลือหิมาลัย

แก้คลีโตฟลูด้วยเกลือหิมาลัย การลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิกเป็นการลดน้ำหนัก ที่เน้นการรับประทานแบบโลว์คาร์บ หรือการทานไขมันที่สูง โปรตีนปานกลางและคาร์โบไฮเดตที่ต่ำมาก ๆ ซึ่งเป็นการปรับเปลี่ยนการทำงานของระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เพื่อให้ร่างกายดึงเอาไขมันที่เก็บสะสมไว้มาเผาผลาญเป็นพลังงานแทนน้ำตาล การลดน้ำหนักสูตรคีโตเจนิก ไดเอตนี้ จะทำร่างกายเข้าสู่สภาวะคีโตนั่นก็คือ การที่ร่างกายได้ดึงเอาไขมันมาเผาผลาญแทนน้ำตาล จนตับไม่หลั่งอินซูลินออกมาควบคุมน้ำตาล จึงทำให้น้ำหนักตัวและไขมันส่วนเกินลดลง แต่ก่อนที่ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะคีโตได้นั้น ก็ต้องเจอกับไข้คีโตหรือ คีโตฟลูก่อน อาการเป็นดังนี้ ปากแห้ง มือแห้ง…

ครีเอทเมนูคีโตด้วยเกลือสีชมพู กระเพราหมูสับ หมูผัดกระเทียมพริกไทยคีโต ทำง่ายอร่อยด้วย น้ำหนักลดจริง กินคีโต 2 อาทิคย์น้ำหนักลงจริง

ครีเอทเมนูคีโตด้วยเกลือสีชมพู

ครีเอทเมนูคีโตด้วยเกลือสีชมพู อาหารคีโตนั้นเป็นอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการจะควบคุมน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ซึ่งเริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นในวัยรุ่น กินแต่ไขมัน งดแป้ง น้ำตาล โซเดียม เด็ดขาด ทำไมกินไขมัน ถึงทำให้ลดน้ำหนักได้ การกินอาหารไขมันเข้าไปก็เป็นพลังงานให้ร่างกาย แต่ว่าหลักการคือ ข้อแรก พอเรากินเข้าไปปั๊บ ร่างกายมีการสลายไขมัน เนื่องจากว่าร่างกายรู้สึกเหมือนกับว่าไม่ได้กินอาหาร ข้อที่สอง เวลาที่มีการสลายไขมันขึ้นมา สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ ร่างกายก็จะมีการเสียน้ำไปด้วยในขณะที่มีการสลายไขมัน…